TreYoga ist eine traumainformierte, körperorientierte Wahrnehmungspraxis, die die Sicherheit und Präsenz im Körper, das Gefühl für gesunde Grenzen und die Verbindung von Geist, Emotionen und Körper stärkt. Das Körper- und Bewegungsbewusstseins wird geschult und erweitert. TreYoga erhöht das Gefühl der Selbstwirksamkeit und Kontrolle und hilft daher traumatherapeutische Prozesse vorzubereiten, diese sanfter erleben und vertiefen zu lernen.

TreYoga ist geeignet für:

- alle die an Symptomen von PTBS leiden, hochsensibel und/oder Burn Out gefährdet sind bzw. an Burn Out-Symptomen leiden.

- Menschen, die sich entspannen und ihren Körper bzw. dessen Signale differenzierter wahrnehmen lernen wollen.

- Menschen in helfenden Berufen, als Erweiterung der Selbstfürsorgemöglichkeiten und Reduktion der Gefahr der sekundären Traumatisierung.

Als Weiterbildung für:

- Yogalehrer:innen, die an einem traumasensiblen Ansatz interessiert sind

- Therapeut:innen

- Traumapädagog:innen

- alle Berufsgruppen, die mit traumatisierten Menschen arbeiten

- Menschen in helfenden Berufen, als Erweiterung der Selbstfürsorgemöglichkeiten und Reduktion der Gefahr der sekundären Traumatisierung und zur Vorbereitung, um körper- und bewegungsorientiert zu arbeiten.

Gesamtumfang als Weiterbildung:

- Traumakompetenz in der Beratung, Begleitung und Pädagogik, Teil 1 und Teil 2

- 3 Module TreYoga

Leitung:

Mag. Romana Tripolt

Termine:

TreYoga: Sa. 25.1., 22.3. und 10.5.2025 jeweils 14:00 - 17:30

Traumakompetenz: 21.-22.2. und 25.-26.4.2025

Veranstaltungsort:

Fasholdgasse 3/3, 1130 Wien

Beitrag für alle 3 Module TreYoga: € 420 (Die Module sind auch einzeln buchbar)

Zur Anmeldung 3 Module TreYoga vom 25.1.-10.5.25

Zur Anmeldung TreYoga Weiterbildung vom 25.1.-10.5.25