Die extra sanfte Yogaklasse von Margit ist vor allem durch den Stil des Luna Yoga inspiriert. 

Luna Yoga ist eine Form des Yoga, die von Adelheid Ohlig in den 80er Jahren im Zuge der Frauengesundheitsbewegung kreiert wurde. Luna Yoga beruht auf der klassischen Hatha-Yoga-Tradition und berücksichtigt speziell die Besonderheiten des Frauenlebens (selbstverständlich können auch Männer Luna Yoga üben und sind herzlich willkommen!). Luna Yoga ist vielfältig wie das Leben und passt sich den Bedürfnissen der Übenden an. 

In der Yogaklasse „extra sanft“ üben wir eine Melange aus sanften Atem- und Spürübungen, kräftigenden Haltungen, wohltuenden Dehnungen und fließenden Bewegungsabfolgen.  Das Üben erfrischt Körper, Geist und Seele, verfeinert Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung. Du achtest auf deine eigenen Bedürfnisse und sorgst gut für dich selbst.

Die Klassen sind als offene Stunden konzipiert, Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich. Es können einzelne Einheiten oder Blöcke zu 5 Einheiten (gültig 3 Monate) gebucht werden. Die Blöcke werden auch in den offenen Klassen von Jacqueline angerechnet. Preis einer Einzeleinheit € 22,-, 5er Block € 100,-. Sonderpreis für Neueinsteiger*innen (beim erstmaligen Besuch eines Yogakurses im Soulrhythms Studio): Einzeleinheit € 20,- und 5er Block € 90,-.

TreYoga mit Romana Tripolt

Yin Yoga und 5Rhythmen

Mantra Tanz & Soul Motion - Tanz der Seele mit Martin Steixner

Singflow mit Brigitte Lausecker

Singgruppe für Kolleg:innen mit Angelika Eisterer

An Wochenende wird das Studio für Weiterbildungen der Akademie für Traumatherapie genutzt. 

Du bietest selbst was an das thematisch und inhaltlich zu unserem Angebot passt uns suchst dafür einen Raum?

Wir haben speziell an einzelnen oder regelmäßigen Wochenenden und Abenden noch Platz für dich!

Mehr unter Studio Vermietung

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